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てあて

不調のしらせ

予定を早くきりあげて げんかんをあける


音を立てないようにドアをあけ

ベットの横にひざまづき ひたいに手をおく


ゆっくりと まぶたがひらき うるんだ瞳がこちらをみつめる

かえったよ

なみだが 瞳のうえに もりあがる


もういちど まぶたをとじるまで

ほんの少しの じかんをとる


どう? 


あたまいたい (;_;)



あたまとくびの ちょうどさかいめに

そっと ひだり手をさしいれる


ハクドウとキンチョーが ひだり手に伝わってくる

みぎ手を つつむように ひたいにあてる


へやには とけいの びょうしんの音だけが ひびく

カチコチ カチコチ ・・・



ふっと ちからがゆるんで 

ほんの少し ひだり手に 重さが かかる


おなかが ぐるぐる と なりはじめる


しずかな ゆっくりな からだの えんそうかいのはじまり


カチコチ カチコチ ・・・

ぐぐーっ きゅーっ

すー ふー  すーー ふーー


ひだり手に おんどを感じはじめるとき

はくいきが ふーーと ふかくなり

こきゅうの リズムが ゆっくりに むかっていく


ハクドウとキンチョーが ゆるんでいく ここちのよい おもさ



おかえり・・・

おやすみ・・・

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プロフィール

角田みすゞ(つのだみすず)

Author:角田みすゞ(つのだみすず)
きてくれて❤ありがとう♪

こことろからだをつなぐ 
じぶんとの仲直り
癒し・・・だいじ

臨床心理士・公認心理師
SE®療法施術者・タッチケア
for 自己調整&関係調整

メール:bell.soudan☆gmail.com
    (☆→@にしてください)

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