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気がかり


顔を洗っているときも

ごはんを食べているときも

歩いているときも

電車に乗っているときも



ふっと あたまに浮かぶ映像で

すーと 耳にきこえる音で

ぞわっと 背中にとおる感覚で



あなたのことが 気にかかる

自分の中心にもどれないくらい きがかりが 強いとき



ただ ただ それと ともにいてみる



あたまの中の 映像が やわらかい色にかわるまで

耳にきこえる音が やさしい音色にかわるまで

背中から広がった感覚が 

おなかの上にのせた手のひらの中で あたたかくなるまで




ほうら ひとまわり  もう だいじょうぶだよ


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プロフィール

角田みすゞ(つのだみすず)

Author:角田みすゞ(つのだみすず)
きてくれて❤ありがとう♪

こことろからだをつなぐ 
じぶんとの仲直り
癒し・・・だいじ

臨床心理士・公認心理師
SE®療法施術者・タッチケア
for 自己調整&関係調整

メール:bell.soudan☆gmail.com
    (☆→@にしてください)

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