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道案内


もえあがるような
するどいまなざし
怒りを感じている合図

うけとるがわが
う~んと目をやわらかくして

まわりの景色のなかにうかぶ
あわいいろの花びらをながめるように
うけとめてみる

窓の外に
みかん色の木の実が
風にゆれる葉っぱの間で
見え隠れしてる

まなざしを右から感じながら
同時に胸の鼓動が
ひじをついたテーブルから
伝わってくる

う~んとやわらかくした目を
もう少し上の雲間の青空に向ける

すーっと
空気が胸までながれこんでくる

ゆっくりと
くちびるの間から
あたたかくなった息をかんじてみる

耳の中でドクンドクンとなっていた音が
小太鼓くらいによわまってくる

かたと肩甲骨のあいだの
小さな緊張がほどけるのがわかる

もう一度
目を右下に広くとらえる

ほぅ・・・
ほんの少し空気がゆるんでる

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勇気

長い長い間
かくれんぼしてた

オニになるのがイヤで
つかまるのがニガテで
みつかるのがコワくて

ずっとずっと
かくれんぼしてた

息をとめて
身をかがめて
色をとうめいにして


安全のようで
生きていない

安心のようで
信じていない


コワいこともあるし
イヤなことも、ニガテなこともあるけど

ドキドキしたり
ゴックンしたり
パチクリしながら

生・き・て・る・方・を
選ぶことにしました!

肺いっぱいに息をふくらまして
それがぜんぶ出てしぼむまでの
ほんの短い時間を自分にあげて

ふ-っとしてほっとするまで
ただそれといて

ドキドキがおさまるのを
ながめてみる

はぁ

あたらしい私
みぃつけた!



repeat ||:  :||


ながいながい
一回り

さよなら
そして・・・涙

みおくる
うしろ姿

追いかけたい気持ちと
笑顔で送りだしたい気持ちの
せめぎあい


たくさんの時間と
伝えきれない想いで

のどがつまる・・・

いつも肝心なときに
声がでない・・・

ゴシゴシとかおをこすり
おおう・・・

あぁ”~

しぼりでる音と
ゆれるうしろ姿・・・


無音の時間に
秘められた
それぞれの声


ききなれた音とともに
送られてきたメール


おかえり


さぁ
第二章!







リ・スタート

一つ・・・
ひとつ・・・
つみあげてきた積木

ちょっとズレちゃったり
ちょっと曲がっちゃったり

たかくなるほど
ゆらゆら・・・
ドキドキ・・・

たおれないで
くずれないでと
願う気持ち
祈る心


もし・・・
たとえそれが
耐えられないほどの
イタミでも

息が
できなくなるほどの
クルシサでも

それが必要な時には
や・り・な・お・し
が与えられる

イタミでも
クルシサでも

それは
きっと
恵みなんだよ


再出発への
「おわり」と「はじまり」


さぁ、いきましょう!






おわかれ


いろも
けしきも

それまでにあったすべてが
いっしゅんで
ちがうものにかわる

おんども
かんしょくも

まるで・・・
しらない
あいだがらのように

はじめてのであいよりも
もっとずっとまえまで

あっというまに
とんでいってしまう・・・


ねぇ・・・
ほら・・・
みて・・・

おもいだせるまでのじかんを
とりもどせるまでの道のりを

そっとそっと
祈りながら☆

瞳が今をとらえるまで
闇から光にもどるまで


静かな湖面から
たちのぼる
あの日の虹のように


どうぞ・・・
その時が
おとずれますように

あと
ほんの少しだけ


かえってこれるまでの時間を
「しんじる」と名付けた人はすごい!

信じたい・・・
そのまなざしがもう一度
「つながり」をみいだすことを

おわかれのあとにある
ステキなこと♪

し・ん・じ・て・る




プロフィール

角田みすゞ(つのだみすず)

Author:角田みすゞ(つのだみすず)
きてくれて❤ありがとう♪

こことろからだをつなぐ 
じぶんとの仲直り
癒し・・・だいじ

臨床心理士・SE療法施術者
タッチケア for 自己調整&関係調整

メール:bell.soudan☆gmail.com
    (☆→@にしてください)

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