リ・スタート

一つ・・・
ひとつ・・・
つみあげてきた積木

ちょっとズレちゃったり
ちょっと曲がっちゃったり

たかくなるほど
ゆらゆら・・・
ドキドキ・・・

たおれないで
くずれないでと
願う気持ち
祈る心


もし・・・
たとえそれが
耐えられないほどの
イタミでも

息が
できなくなるほどの
クルシサでも

それが必要な時には
や・り・な・お・し
が与えられる

イタミでも
クルシサでも

それは
きっと
恵みなんだよ


再出発への
「おわり」と「はじまり」


さぁ、いきましょう!






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おわかれ


いろも
けしきも

それまでにあったすべてが
いっしゅんで
ちがうものにかわる

おんども
かんしょくも

まるで・・・
しらない
あいだがらのように

はじめてのであいよりも
もっとずっとまえまで

あっというまに
とんでいってしまう・・・


ねぇ・・・
ほら・・・
みて・・・

おもいだせるまでのじかんを
とりもどせるまでの道のりを

そっとそっと
祈りながら☆

瞳が今をとらえるまで
闇から光にもどるまで


静かな湖面から
たちのぼる
あの日の虹のように


どうぞ・・・
その時が
おとずれますように

あと
ほんの少しだけ


かえってこれるまでの時間を
「しんじる」と名付けた人はすごい!

信じたい・・・
そのまなざしがもう一度
「つながり」をみいだすことを

おわかれのあとにある
ステキなこと♪

し・ん・じ・て・る




it's new ! (新しい!)

あのね…

ながいあいだ
ひとつのやり方しか
しらなかった

ずっと
この道しかないと
おもっていた

一生
これしかないと
あきらめていた


そこから
でられたよ!!\(^o^)/


ただ・・・
ほんのちょっとちがう
方法や道について

もし・・・あるとしたら
どんなだと思う?

そんな
さそう質問を

「あなた」が一緒にいて
そして、してくれることで・・・

新しい!は、やってくる!!


あなたにしかできない
けど・・・一人ではできないこと


準備


はじめから
おわりまで
ひとりってこと

思いうかべるだけで
こんなにドキドキするなんて・・・

いったい
私の中で
何がおこっているのかな?

少し
ただそれといてみると
ドキドキは
しだいに
トットトットに
かわってくる

ふぅ

そうして
もう一度
はじめを思いうかべる

何度もいった
みちすじを
あたまの中でなぞる

今度は
喉の奥と
胸のあたりが
キュッと詰まった感じ

うっくって
喉と鼻の奥で
音が鳴る

ひぃ・・・って気持ちが
追いかけてくる

はぁ

もう少し
自分に時間をあげる

シミュレーションは
今日じゃなくても大丈夫だよ

今すぐじゃなくてもいいよ

ふぁ~の音が
くちびるから
あごを緩やかにしてくれる

ちょっと
なにかがもれでる感じ
わるくない

肩甲骨と
肩と首にかかわる筋肉が
いっきに
力を落としてくる

目の焦点が
急にひろがっって
窓の外の雲が
動き始める

鼻の穴を通って
冷たい空気が
胸とおなかの下あたりまで
深く入り込んでくるのが
感じられる

あぁ・・・

やわらかく
まぶたを一回とじてあける

目に映る景色の
色が一段明るくなったような感じ・・・

ふぅ・・・

ようやく
ドキドキが
自分らしいリズムにかわってくる


つぎへのときかな







good by now (じゃあまたね♪)


good bye now は
まほうの言葉!

さよなら...今だけ
じゃあまたね

またあとでね
ってこと


さよならしても

まだのこってる・・・

このてのひらに
あなたの温度

このみみに
あなたの音

まぶたのうらに
あなたの姿


またすぐ
いつでも
感じることができる

だれも
うばうことはできない

この中にある

そう・・・
胸の上に
手をおけば
この下に

目をとじれば
まぶたのうらに

耳をすませば
あたまの中に

決して
なくならない・・・


じゃあまたね
またあとでね


ちょっと
今日にいってくる👋


プロフィール

角田みすゞ(つのだみすず)

Author:角田みすゞ(つのだみすず)
きてくれて❤ありがとう♪

こことろからだをつなぐ 
じぶんとの仲直り
癒し・・・だいじ

臨床心理士・SE療法施術者
タッチケア for 自己調整&関係調整

メール:bell.soudan☆gmail.com
    (☆→@にしてください)

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